Lázaro Ramos revelou que recebeu um diagnóstico de burnout alguns anos atrás, quando participava da novela Elas por Elas, em 2023. O ator contou que precisou ser levado ao hospital depois de desmaiar durante uma viagem a Salvador.
“Meu corpo pifou. Desmaiei e fui para o hospital”, afirmou Ramos. Ele associou a crise a uma rotina profissional sem pausas, sono irregular e alimentação inadequada. Atualmente, o ator interpreta Jendal na novela A Nobreza do Amor e disse que o episódio serviu como um alerta para mudar os hábitos. “Não quero mais voltar para aquela situação”, declarou.
Diferenças entre estresse e burnout
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu o burnout oficialmente como fenômeno em 2022. A condição não é classificada tecnicamente como doença, mas como uma síndrome relacionada ao estresse crônico no ambiente de trabalho.
O estresse pode surgir em diferentes situações da vida e faz parte da resposta do organismo a desafios ou ameaças. Já o burnout está necessariamente ligado à atividade profissional. Outra diferença é a duração: no burnout, o estresse e problemas associados, como fadiga e depressão, persistem mesmo quando são adotadas medidas que normalmente ajudariam na recuperação.
Sinais da síndrome
Entre os possíveis sinais estão fadiga excessiva, insônia, isolamento social, insegurança, negatividade e alterações repentinas de humor. Também podem aparecer sintomas físicos, como pressão alta, dores de cabeça constantes e problemas digestivos — incluindo dor de estômago, náuseas, vômito e diarreia.
A síndrome ainda pode afetar o desempenho profissional, com perda de foco e distanciamento emocional das tarefas do dia a dia. Pessoas com suspeita de burnout devem procurar um profissional de saúde para receber o diagnóstico adequado e diferenciar a condição de outros problemas com sintomas semelhantes, como depressão e deficiência vitamínica.
