A receita ensinada pela Associação Brasileira de Produtores de Maçã leva maçã, abacaxi e água gelada. O preparo começa com a higienização das frutas e termina no liquidificador, onde os ingredientes são triturados e misturados antes de servir.
O abacaxi e a maçã têm água, vitamina C, antioxidantes e açúcares naturais. Esses componentes ajudam na digestão e fortalecem o sistema imunológico.
Ingredientes
- 3 maçãs médias com casca
- 1/2 abacaxi de tamanho médio
- 500 ml de água gelada
Preparo
Lave as maçãs, retire os cabinhos e as sementes e corte-as em pedaços pequenos. Depois, corte o abacaxi em pedaços.
Coloque as duas frutas no liquidificador e adicione a água aos poucos, até reunir os ingredientes. Bata bem para triturar e misturar a preparação. Em seguida, separe um copo para servir.
